Los principios básicos del embarazo

Se desconoce: Datos sobre como quedar embarazada

Consejos mientras dure tu embarazo


A pesar de la formidable alegría que sentimos al estar embarazadas, una permanece bastente ansiosa y atemorizada ante su primer embarazo, sin dejar de hacer muchas preguntas. Hemos recopilado algunos únicos consejos para todas vosotras, para que con ello tengamos un embarazo hermoso y placentero.

Durante tu embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele seguir a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se une para que las toxinas se presenten en abundancia, y se presencie en la superficie de la piel! Para reponerle un aspecto suave y descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema rica en antitóxicos.

Relaja tus ojos


La mejor maniobra para quitar la fatiga de tus ojos: comienza por desmaquillarte gradualmente sin frotar demasiado. Seguidamente, utiliza un tratamiento concreto contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche aplicándolo sutilmente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

Logra que tu cabello resplandezca


Las hormonas tienen el resultado de extender su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo normal. El vello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma sublime de repente. Para aprovechar todo lo posible esta maravillosa ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú más suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

Usa una buena posición


Colocar tu cuerpo apropiadamente es esencial desde el principio del embarazo y todo ello se sentirá en su estado físico después del embarazo.
¿El soporte ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, usando esta posición evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y posibles calambres y ciática.

Modifica tus hábitos


Ten un ritmo más suave cuanto antes. No tienes que ponerte 9 meses entre paréntesis, debes complacerte de esta etapa de fraternidad y magia, principal para tu salud y energía. Indudablemente, tienes que dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come comida saludable. No comas ni de forma confusa ni bulímica, sino regular. Para de este modo llevarle a tu bebé todo lo que precisa para desarrollarse bien. Intenta no superar los 12 kilos al final del embarazo. Por último, bebe por menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará el tránsito intestinal durante todo el embarazo.

Señales de un embarazo prematuro



No todas las mujeres experimentan los mismos leer mas síntomas cuando están embarazadas, y estas señales varían en gravedad.
Algunos síntomas, como por ejemplo la ausencia de menstruación y el ganar peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros posibles síntomas y signos de embarazo prematuro incluyen cambios de humor, aumento de orina, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que aparecen en la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de las piernas, dolencia de espalda, acidez de estómago, escapes de orina, y falta de respiración.
Los remedios caseros y las destrezas de autocuidado consiguen aliviar varios de estos síntomas del embarazo. Algunas fechas, los síntomas del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo precoz.

Mitos y realidades sobre el embarazo: cuales son veraces


Si usted está embarazada, podría estar acogiendo varios consejos de mucha gente. Y estará preguntándose: "¿Es verdad?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este post descubre varios de los mitos más habituales que usted podría oír y aporta muchas respuestas.

Mitos acerca de la comida


Algunas personas expresan que se recomienda evitar los cacahuates y los productos lácticos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es perfectamente seguro tomar esos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si el practicante le aconseja que no lo haga.
Lo que sí que existe son algunos alimentos que es mejor evitar en el embarazo por los peligros de ciertos microbios dañinos. son algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Puedo conocer si es niño o niña?


Algunas personas creen que se puede conocer si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su tripa, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección gira, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En muchos casos, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, no obstante puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le indique lo que consigue visualizar.

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es preciso que des a tus mascotas cuando estes embarazada. Pero, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, ya que usted puede infectarse al manipular los excrementos de los gatos. Pídale a otra gente que cambie el arenero de su gato o gata, o que use guantes al efecturalo, así como cuando trabaje en el patio, mientras esté encinta.

¿Mi acidez expresa que mi bebé poseerá mucho vello?


Un pequeño estudio de investigación reveló que podría haber un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grosor del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante habitual en el embarazo.

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